足球和篮球哪个累++=足球和篮球哪个累一点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球和篮球哪个累的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球和篮球哪个累的解答，让我们一起看看吧。

篮球累还是足球累？

都累，但种类不太一样。两种运动都同时包含大量有氧和无氧成分。篮球有很多小范围对抗、急停、折返跑，无氧运动成分偏大，在场上累成狗但打完休息一天就好了。足球更多大范围跑动，对抗的持续时间也相对更长，总体来说有氧运动成分更多，在场上一般能坚持更久，但踢完一场不休息2、3天就很难恢复回来。就长期来看，足球的消耗应该更大一些，篮球的伤病则更多是急性的。

五人制足球和篮球哪个累？

是五人制足球累。

不说职业的，就说说我这种业余的。

我踢站桩中锋的，踢球时跑动很少，有一次凑数参加篮球班赛，作为全场最高而且体重最重的人，我是双方唯一一个打满四十分钟的，而且每次攻防都到位。

篮球场上一次攻防转换，跑的距离还不如我逼抢一次对方前锋，或者拉边接应。更不用说每次角球防守我都得跑好几个篮球场的距离回禁区。

体育专项足球难还是篮球？

体育专项无论是足球项目还是篮球项目都是比较困难的。练足球和篮球除了要具备一定的身体素质天赋之外，都需要靠后天的努力训练来不断的提高自己的能力。所以不能说体育专项练足球难还是篮球难，无论什么体育项目都需要付出辛苦，努力训练才会成功

足球和篮球哪个更累？哪个更容易受伤？

首先提问者可能是个体育萌新，然后让我来回答这个问题。

作为一个运动爱好者我来告诉你，

足球全场90分钟分上下半场进行，中场休息15分钟，首发11个运动员，一位特殊球员守门员，可以在比赛在换上三次替补，通常一般中超平均球员90分钟跑动距离一万二，跑动较多。

篮球作为我的专业领域，本人最近在考三级裁判证，flba一场40分钟，每节十分钟，一到二节休息二分钟，中场休息十五分钟。

篮球足球都是高对抗项目，相对来说篮球会轻松，因为可以换人嘛，提问者还是看自己的喜好选择发展之路

更累应该是篮球，容易受伤的也应该是篮球。任何问题的答案都可以从分析事物本身的特点来进行总结，概括，得出基本的答案。

对于这两项运动来说，足球的场地更大，参与人数也更多，时间也更长。而在比赛时间中，参与球的运转的只有特定的几个人，在进攻时，后卫球员的参与度较小，少数的后卫球员可能积极的插上进攻。而在防守时，进攻球员的防守参与度也不是很大，中场的高位逼抢可能是他们主要做的防守任务，而当落入阵地防守时，防守的任务主要就是后卫球员的了，而这时进攻球员就可以减少跑动进行适当的休息了。

但是对于篮球来说，场地小，球员密集度更大。而篮球这项运动，身体对抗也更加激烈，贴身防守，隔人暴扣等等，在我们看得心潮澎湃的时候，也意味着更大的体力消耗，也隐藏着巨大的伤病隐患！

篮球相对于足球，运动员更容易受伤

原因:篮球运动是快节奏、强对抗，需要持续的爆发力的运动。再加上篮球运动员的体重和身高都普遍比足球运动员重和高。在现实中，我们看的一个个例子也都表明，篮球运动员的受伤比足球更容易。

足球运动是一个相对慢的节奏，对抗也没有那么强烈，而且运动员的身高较矮，体重较轻，惯性较小，更不容易受伤。

🏀⚽ 从运动项目竞赛的时间及空间看，足球消耗体力要比篮球多，所以会更累。

篮球场地场空间有限，进攻与防守往返快，身体接触频繁，对抗多，技术动作更复杂些，因而受伤的机会要多于足球。

这二者根本没有可比性

首先：篮球和足球是两个项目，无论是运动内容和竞技性完全没法对比，一个用手一个用脚，一个场地大一个场地小，而且根据球员个人状况不同还会分场上位置，所以没有任何体能需求和技术需求可比性。

再次：两个项目受伤的几率都很大，而且受伤位置都不固定，所以这个问题总结下来的答案就是没有可比性！

到此，以上就是小编对于足球和篮球哪个累的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球和篮球哪个累的4点解答对大家有用。