篮球金鸡独立++=篮球金鸡独立教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球金鸡独立的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球金鸡独立的解答，让我们一起看看吧。

哈登新绝技正式登场！运球+后仰+假动作版的金鸡独立，让人膛目结舌，你怎么看？

金鸡独立这个动作是诺维斯基的成名绝技，2011年老司机就是依靠这一绝技投死了热火三巨头。哈登的投篮能力是有可能学到几分老司机的威力的，金鸡独立的好处就是可以在被打里面使用，也可以在哈登习惯的晃人之后再使用，也可以在对方封盖定点投篮时使用。

由此我们也可以看出来哈登继续加强投篮能力，就是为了和威少产生化学反应。哈登清楚的知道威少不可能在无球端有所作为，加强自己的定点投篮能力才是王道。被打是大体重球员喜欢用的招数，哈登硕大的臀部就是他被打成功的保障。火箭进攻哑火的时候解决问题的一定是哈登，金鸡独立就是一个和背打相衔接的动作，练习被打才是哈登的首要目标。

众所周知哈登是一个左手将，这就使得他的突破带有欺骗性，防守他不是防守球员习惯的方式，这也是哈登能够大杀四方的原因。后撤步投篮时哈登的身体是带有后仰的，但有时候即便被放倒了裁判也不会理会。金鸡独立则不同，一旦防守球员碰到了他的腿就是犯规，这样就可以保证自己不会被过多的干扰投篮，如果对方动作过大就会吃上犯规。

哈登在投底角三分的时候经常踩线，底角位置空间狭小不适合后撤步三分球。金鸡独立就可以完美的解决这个问题，防守球员不能太靠近哈登，这样会送上犯规，哈登可以趁机投篮。底角很容易被包夹，当时防守球员不能下手，因为很容易犯规得不偿失，金鸡独立就可以在对方的包夹里投篮。

这个视频也难免有一些片面性，NBA的许多球员有时候都会使用常规动作以外技术完成终结，那个视频仅仅只是实现视频，不是特殊训练视频，很难判定哈登究竟有没有训练金鸡独立。

继后撤步三分过后，哈登再祭新绝技，试问联盟谁敢防，网友：卢比奥

休赛季的哈登再经历了一波“嗨”过后，目前也是吧目光投向了新赛季，然而令人意外的一点：哈登的训练方法似乎与多数人不同，比如詹姆斯爱撸铁，而哈登更偏爱练习新的绝技。

就在近期美国多数主流媒体纷纷更新推特大致内容为；哈登再出新绝技，从视屏中哈登运球假动作虚晃金鸡独立一气呵成，让球迷不禁遐想难道新赛季的哈登将再一次开启逆天模式。

那么我认为：这已经不是哈登第一次去解锁新姿势了，无可厚非当年的“碰瓷王”到如今新的哈登规则再到上赛季双后撤步的三分，每一次总能在有限的规则面前去尝试着解锁各种新奇的招式，的确颇具能耐，只不过这一次若用在常规赛，裁判会不会吹罚走步。因为在视频中有点嫌疑，所以新赛季火箭除了威登的磨合外，哈登这一招能否再次成为球迷茶余饭后的谈资，依然值得期待。不过这一次针对哈登爵士会不会祭出新的防守也难说。

北京时间8月19日，自哈登、戈登退出美国男篮之后，塔克也在训练当中退出了梦之队，他认为备战火箭新赛季是目前主要的任务。看来年年与总冠军擦肩而过的火箭终于开始卷土重来了，因为下赛季的西部可不是闹着玩的，前有狼后有虎，火箭必须不断提升自己的实力。

作为当家球星的哈登自然而然得做出领袖的作用，在今年夏天一直带着队友苦练。先是和圆脸戈登一块练习三分球投篮，后是跑二哥威少那里接着练，之后又沉迷于野球场上，并且再次开发了独门绝技。根据火箭跟队记者转发的视频来看，哈登似乎学习了新的技能。不同于之前后撤步三分的是，该动作更难判断和防守，先是一个急停向左的假动作，然后立马拉回到右边。由于中枢脚已经确定，所以最后只能单脚落地出手，这样就成了新版的“金鸡独立”，更确切的说是加上运球以及假动作的“金鸡独立”。

众所周知，哈登一直以来都是左撇子的运动员，所以很多防守球员都有针对性，着重防左路可以放右路。所以哈登这个向左运球的假动作急剧欺骗性，即使防守球员能够及时反应过来，哈登也能拉开投篮空间。

新赛季，火箭将要面临的挑战有很多，外部因素暂且不谈，内部最大的矛盾就是球权分配问题。上赛季西部决赛第六场，就是因为保罗和哈登关于球权问题产生了分歧，最终遭遇无杜勇士淘汰。而威少的加盟更加放大了该问题，威少或者哈登必须有一人去尝试打无球，而相比之下哈登显然是更好的人选。
因为在过去为雷霆效力的期间，哈登就是球队第六人的角色，并且善于无球跑动，考虑到两人之间都是队友的关系，应该能产生良好的化学反应。威少新赛季投篮能力也得提高，近些来他的三分命中率一直不断下滑，所以就看火箭能否处理好这些问题吧。

哈登的金鸡独立三分，是是增加自己的进攻选择，丰富自己的手段。他为了规避游戏规则，去尝试新的招数，哈登是个聪明的球员。当他在底角不需要后撤步，空间太小，防止踩线出界。这样他的金鸡独立三分，派上用场咯

休赛期的哈登，除了光顾无法割舍的夜店外，还开发了自己的新招，之前在接受媒体采访时，哈登透露说自己练了一种新的脚步，看上去像是走步，但实际上没有。

球场上的“科学家”

要说NBA中，谁的实力最强，恐怕是众说纷纭、无法统一，但若是说近些年，谁的学习和创新能力最强，那必定当属火箭当家球星哈登了。

从雷霆的最佳第六人成长到如今的火箭MVP，飞速的成长离不开艰苦的训练和技术的提升，从欧洲步到后撤步，他把这些招数都融会贯通，并且一一烙上了自己的印记，尤其本赛季的后撤步三分，简直让防守球员抓狂。

而他也凭借这一绝技成为本赛季联盟中最难防守的球员，场均36.1分就是最好的证明，而这位球场上的“科学家”显然并不满足现状，仍旧在休赛期研究和开发新的技能。

火箭队跟队记者比贾尼转发了一段哈登训练的视频，视频中哈登做出一个向左移动的假动作，随后运球拉到另一侧，金鸡独立式的后仰出手三分，球空心命中。

动作一气呵成，难度系数极高，令人瞠目结舌，无愧球场“科学家”之名。

游走于规则边缘的创新派

从哈登对自己新招的诠释中，不难看出，这又会继后撤步三分后，下一个备受争议的话题，本赛季哈登的后撤步是否走步这个问题就已经引发诸多议论，甚至有部分偏激球迷总是以个别哈登走步的视频来混淆视听。

对此，联盟的裁判组给出的判断是：哈登的后撤步三分没有走步。

要说联盟中，谁对于规则最为了解，那恐怕连裁判都要比哈登逊色不少，常年游走于规则边缘的他，知道怎样最省力的把球送进篮筐，尽管背负着“碰瓷”的名声，但不可否认，哈登对于规则的解读的确有其过人之处，他能够让规则为自己服务，从而达到他的极简篮球。

金鸡独立后仰三分很有可能成为其新赛季的一大杀招，就像本赛季的后撤步三分那般杀人诛心。

捡了芝麻、丢了西瓜的代表人物

哈登的学习和创新能力无所挑剔，但对他有所了解的人，都会发现一个客观存在的事实，那就是他往往在掌握了一项新技术后，之前的一些技术就会遭到舍弃。

如若说是不实用的招数，那倒是情理之中，但连之前的杀手锏，例如欧洲步、小抛投...，现在都用的很少了，这是个让人无法理解的事情。

这种行为颇有些捡了芝麻、丢了西瓜的感觉。

乔丹的后仰跳投、诺维茨基的金鸡独立和贾巴尔的勾手，哪种进攻方式令人更难防守？

谢谢邀请！

说到这三种进攻方式闹钟首先想到的就是这三个人，他们把篮球上升到一种艺术境界，激烈的对抗中不失一种美感！简单的说，当这三人使用这种进攻方式的时候几乎就是无解，任何一个教练都找不出真正能够防守住的办法！但是如果硬要给三者排序的话，个人认为：贾巴尔第一、乔丹第二、诺维茨基第三！

诺维茨基身高本来就有优势，出手点又特别高，再投篮的时候往后一仰，对手想要盖掉他真的很难。这就是为何诺维茨基在面对，像小乔丹这样身体素质如此出色，防守功底又好的球员，一样可以把球轻松投进。而且诺维茨基在金鸡独立投篮的时候，在身子往后仰的同时，他的一只脚会不知觉的抬起来，而且高度很明显。这样一来，就拉开了自己与防守者之间的距离让。但是，诺维茨基毕竟是个白人，身体素质只能算是中等，他的弹跳并不高，属于“地板流”的代表。

乔丹的后仰跳投难防的原因是在于如果乔丹单打比自己体型小的球员，他会用自身完美的身体力量及身高优势背打直接后仰跳投，对手根本无可奈何，而面对比自己身形高大的球员他则先会用一系列的脚步及假动作迷惑对方，看到对手重心移动立刻翻身跳投，也是无解的一大杀器！而且乔丹另一个让人觉得恐怖的就是他的腰腹力量！众所周知，腰腹力量决定了球员跳起之后的滞空时间以及保持平衡的能力。这也使得乔丹的后仰跳投无论在什么情况下都保持着极高的命中率！

贾巴尔的身高达到2.18米，臂展更是达到接近2.4米。你可以想象这样一个大个子垫着一条腿、侧着身子，用他那恐怖地大长胳膊划出一道弧线，将球抛进篮筐的场景，会是多么优美而震撼！贾巴尔通常是跳起后再出手，这让他的投篮方向实质上是由上至下。而且贾巴尔还拥有灵活的移动以及出色的左右晃动，对手还在琢磨他的脚步，贾巴尔已经准备好出手！他曾形容自己投篮的方式难以预测，“球员们只能等待，他们要判断我出手的时间，然后在我出手后还得判断出手距离等等。等他们反应过来，已经没有时间采取任何措施。我始终占据主动，防守球员都被我牵着鼻子走。”

三人都是NBA历史标志性的伟大人物，也都是三万分俱乐部的成员！给他们排名实在有些难度，如有不同的观点，欢迎关注小编留言！

谢邀。

我认为这不是哪种进攻方式更难防守的问题，而应该是哪个球员更难防守的问题！

所谓乔丹的后仰，诺维茨基的金鸡独立和贾巴尔的勾手，都不过是一种因为他们这几个人而得以为球迷们所熟知的进攻方式而已。

并不是说只有乔丹能够后仰跳投，只有诺维茨基能够金鸡独立，只有贾巴尔能够勾手。

他们只不过是这三种进攻技巧中的代表人物而已。

真要问的话，应该是乔丹、诺维茨基和贾巴尔谁更难防守？或者是，后仰跳投、金鸡独立和勾手哪种进攻方式更难防守？

因为，进攻技巧虽然有代表人物的区别，但它本质上是属于篮球这项运动的，而不是属于球员个人！

那先说说第一个问题，乔丹、诺维茨基和贾巴尔谁更难防守？

先是乔丹，能够在90年代的慢节奏下面，成为唯一一个赛季场均得分超过30分，并且有过四次的球员，进攻端的天下无敌是不用赘言的。

再来看看进攻胜利贡献值，这是一个累加的数据，乔丹在职业生涯常规赛1072场比赛里面，累积进攻胜利贡献值为149.9；

再看看诺维茨基，在职业生涯常规赛1471场比赛里面，累积进攻胜利贡献值是144.3，明显不如乔丹；

而贾巴尔呢，在职业生涯常规赛1560场比赛里面，进攻胜利贡献值是178.9；

那做一个简单的除法来平均一下：

乔丹平均每场进攻胜利贡献值为，149.9/1072=0.139；

贾巴尔平均每场进攻胜利贡献值为，178.9/1560=0.115；

很明显乔丹进攻端的贡献要稍微高于贾巴尔，这里当然有贾巴尔职业生涯过长的因素，他生涯末期场均得分的下滑注定了贡献会减弱。

他最后一年，41岁，打了74场比赛，总计只有0.9的进攻胜利贡献值！

当然乔丹也好不到哪里去，在奇才的142场比赛，总计只有4.1的进攻胜利贡献值！

所以说，老两位都是半斤八两，谁也不吃亏，那依然是乔丹的进攻贡献更好，也就是更难防守了！

然后是后仰跳投、金鸡独立跟勾手哪一种进攻方式更难防守？

这个就要看具体情况，比如杜兰特，无论是后仰跳投还是金鸡独立，都很难防守，而76人的本·西蒙斯来说，那就是勾手最难防守。

我的意思是，进攻技术是死的，球员是活的，难防守与否，端看球员怎么运用。

就跟甄子丹《叶问》里面，金山找被叶问打败，在叫嚷这说北方拳输给南方拳了，叶问的回答是：“不是南北拳的问题，是你的问题！”

毕竟，你说字母哥真正厉害之处就是转身往篮下搁球这种进攻方式，投篮后仰皆不足取，可就是谁都防不住！

要说转身往篮下搁球，谁不会呢？！

对吧，没有最难防守的进攻方式，只有最难防守的球员！

ending。。。。。。

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到此，以上就是小编对于篮球金鸡独立的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球金鸡独立的2点解答对大家有用。